Врачи установили, что долголетие протекает в сопровождении умеренного стресса, который помогает замедлить темпы старения организма.
О том, что высокая динамичность современной жизни отодвигает темпы старения у россиян, также обратил внимание и министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. По его данным, самоощущение возраста у жителей страны сместилось примерно на 10 лет назад.
Как заявила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева, влияние на это оказывает и психоэмоциональный статус, в том числе и стрессы. Она уточнила, что сильные и продолжительные стрессы влияют на состояние человека отрицательно. А вот при коротком действии стресса, его влияние на здоровье оказывается положительным. Более того, умеренный стресс замедляет процессы старения.
По словам терапевта, кардиолога, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, стресс является возбудителем силы физиологии организма, он заставляет его двигаться вперед, либо четко осознать текущее состояние.
Фото: Adobe Stock
