Долгое время считалось, что старение происходит постепенно, однако международная группа ученых обнаружила, что в жизни человека существуют два критических возрастных периода, когда организм претерпевает резкие молекулярные изменения.
Первый значительный скачок приходится на 44 года, а второй — на 60 лет. Эти этапы сопровождаются глобальными перестройками в составе белков, липидов, РНК и микробиома. Исследование опубликовано в журнале Nature Aging.
Работа основана на анализе данных 108 добровольцев, за которыми ученые наблюдали в течение нескольких лет. Результаты показали, что к 44 годам происходит заметное изменение метаболизма липидов, ухудшается переработка кофеина и алкоголя, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также наблюдаются первые нарушения в работе кожи и мышц.
В 60 лет перестройки затрагивают углеводный обмен, ослабляется иммунная система, снижается функция почек и продолжается рост риска сердечных патологий.
Примечательно, что подобные изменения наблюдаются как у мужчин, так и у женщин, что исключает влияние исключительно менопаузы.
По мнению исследователей, эти открытия могут сыграть ключевую роль в разработке стратегий продления молодости и профилактики возрастных заболеваний. Однако ученые подчеркивают, что для более детального понимания механизмов старения необходимы дальнейшие исследования с участием большего количества испытуемых.
