Даже одна порция мятного чая способна заметно повысить когнитивные способности — к такому выводу пришли исследователи из Нортумбрийского университета в Великобритании. Ихработаопубликованавжурнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental (HPCE).
В эксперименте участвовали 25 добровольцев в возрасте от 20 до 56 лет. Их разделили на две группы: одна выпивала 200 миллилитров чая с мятой, а другая — теплую воду с плацебо. Перед и после употребления напитка участники проходили серию тестов, проверяющих внимание, рабочую память, кратковременное запоминание слов и зрительно-пространственную память.
Параллельно ученые с помощью оптической спектроскопии фиксировали уровень насыщения крови кислородом в префронтальной коре — области мозга, отвечающей за концентрацию и управление памятью.
Результаты оказались впечатляющими: уже после одной чашки мятного чая показатели по всем видам заданий статистически улучшились. У участников также зафиксировали рост кровотока в префронтальной коре. Однако исследователи подчеркивают, что улучшение когнитивных функций не связано напрямую с этим фактором. Вероятнее всего, эффект вызван воздействием ментола — активного компонента мяты — на рецепторы и нейромедиаторные системы, связанные с обучением и памятью.
Авторы работы отмечают, что открытие открывает новые перспективы для изучения влияния растительных компонентов на работу мозга. В ближайших исследованиях они планируют провести более масштабные эксперименты с применением современных методов нейровизуализации, чтобы понять, как именно мята воздействует на когнитивные функции и насколько долговременным может быть этот эффект.
Вера Сергеева.
Фото: Pixabay.com
