Лента последних новостей в России и мире
3585 | 0

Ученые назвали продукты, помогающие снизить риск развития рака

Диета, включающая пищу с высоким содержанием белка и омега-3 жирных кислот, помогает снизить риск онкологических заболеваний, как рассказала хирург и онколог Лори Альфонс из Института рака Топпер в Лихай-Вэлли.

Ученые назвали продукты, помогающие снизить риск развития рака
Читайте МН в TELEGRAM ДЗЕН

Среди продуктов, которые оказывают благоприятное влияние на организм, эксперты выделяют лосось, зеленый салат и печеный картофель.

«Научные данные подтверждают, что употребление омега-3 жирных кислот помогает снизить вероятность развития рака», — объясняет Альфонс.

Лосось также содержит магний, который связан с профилактикой онкологических заболеваний. Зеленый салат богат пищевыми волокнами, улучшающими работу пищеварительной системы, а печеный картофель, в сочетании с небольшим количеством сметаны, представляет собой полезный источник углеводов и клетчатки.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.