Исследование, проведенное сервисом «Работа.ру» совместно с приложением «СберЗдоровье», показало, что большинство жителей РФ иногда планируют только крайне важные дела.

Такой подход «исповедуют» 43% участников опроса. Еще 42% заявили, что, по возможности, стремятся закреплять в планах все дела, как важные, так и не очень. Причем женщины делают это чаще, чем мужчины (44%против 39%). 8% респондентов совсем не строят планов, а 7%, напротив, планируют все до мелочей.
Самыми склонными к планированию из всех возрастных групп оказались участники исследования от 30 до 34 лет. А вот россияне от 45 до 49 лет больше всех остальных не любят строить планы.
Больше половины жителей РФ (51%) не занимаются планированием на год. А 25% опрошенных признались, что составляют список обязательных целей и задач на 12 месяцев. 24% вместо планов пишут список желаний на год.
Психолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Дарья Якуба отмечает, что планирование на самом деле может помочь увеличить определенность и душевное спокойствие в жизни. При этом, по ее словам, прежде чем планировать, нужно составить список желаний, намерений и ценностей, тщательно продуманный и проанализированный.
Фото: Pixabay.com