Психолог Алексей Сапкин рассказал о признаках перегруженности учебой у детей, на которые родителям следует обратить внимание. В интервью «Ленте.ру» он выделил несколько ключевых симптомов.
По словам специалиста, к наиболее частым признакам относятся головные боли, нарушения сна, вялость и сонливость. Родители должны насторожиться, если у ребенка возникают частые головные боли или проблемы со сном, которые продолжаются более недели. Также стоит обратить внимание на проявления раздражительности и плаксивости.
Сапкин отметил, что такие симптомы, как тик (например, дергающееся веко) или необычная суетливость в движениях, могут указывать на необходимость обращения к специалисту. Потеря интереса к ранее любимым занятиям и чрезмерная озабоченность учебой также являются признаками перегруженности.
Кроме того, психолог указал на мышечные зажимы, такие как гипертонус в области шеи и плеч, которые могут свидетельствовать о хроническом стрессе и тревожности у ребенка. Он также отметил, что здоровое отношение к учебе предполагает умеренный интерес, а чрезмерные переживания и стресс по поводу оценок могут быть признаком дезадаптации.
