Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются основной причиной смертности в России — на их долю приходится почти половина всех летальных исходов. О том, как сохранить сердце здоровым, рассказал врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, кандидат медицинских наук Никита Сафонов.
По его словам, благодаря реализации нацпроекта «Здравоохранение» смертность от инфаркта миокарда в России снизилась более чем на 21%, а от инсульта — на 15%. Однако, подчеркнул специалист, дальнейший успех в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями зависит от внимания людей к факторам риска, которые можно контролировать.
К ним относятся избыточный вес, курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем и нарушение сна. Существенную роль играют также гипертония, диабет 2-го типа, аритмии и повышенный холестерин.
«Если вы старше 35 лет, проходите базовый кардиологический чек-ап хотя бы раз в год», — рекомендовал Сафонов. В перечень обязательных обследований он включил ЭКГ, УЗИ сердца, измерение давления и пульса, анализ крови на липидный профиль, уровень глюкозы и гормон ТТГ.
Врач отметил, что обследование необходимо даже при отсутствии жалоб, а при появлении симптомов нельзя заниматься самолечением. Он также призвал россиян ответственно относиться к диспансеризации и строго соблюдать назначения кардиологов.
«Отношение к профилактике у нас по-прежнему формальное, но именно она спасает жизни», — подчеркнул специалист.
Вера Сергеева.
