Тристан Ли из графства Эссекс стал местной знаменитостью благодаря своей удивительно молодой внешности, пишет Daily Mail.
Мужчина, который выглядит на 20–30 лет моложе своего возраста, регулярно сталкивается с недоверием окружающих. Его просят показать документы при покупке лотерейных билетов и даже при получении рецептов в аптеке.
53-летний британец работает тренером по здоровому образу жизни и делится своими принципами долголетия. Он придерживается веганской диеты с высоким содержанием белка, полностью исключая обработанные продукты. Для поддержания формы Тристан дважды в неделю тренируется с персональным тренером и практикует пилатес.
Особое внимание он уделяет уходу за кожей. Каждый день использует солнцезащитный крем и обязательно надевает широкополую шляпу, чтобы защитить лицо от ультрафиолета. Хотя мужчина не скрывает, что прибегал к инъекциям ботокса, он подчеркивает, что основу его молодости составляет именно естественный уход и здоровый образ жизни.
Главным секретом своей внешности Ли считает психологическое состояние. Он осознанно избегает нытья, жалоб и негативного мышления. По его словам, цинизм и озлобленность отражаются на лице, а доброжелательность и оптимизм делают человека визуально моложе.
Молодой внешний вид Ли часто вызывает курьезные ситуации. В аптеке сотрудники спрашивают, не берет ли он лекарства для отца, а в больнице требуют документы, полагая, что он выдает себя за другого. Друзья в шутку интересуются, не открыл ли он секрет эликсира молодости.
По словам Тристана, молодость — это не цифра в паспорте, а внутренняя энергия и отношение к жизни. Если человек излучает радость и тепло, это всегда отражается на его внешности.
