Американская ассоциация инсульта представила обновленные рекомендации по профилактике инсульта, расширив список рекомендаций новыми подходами к терапии для людей с избыточным весом и диабетом.
В руководство включили препараты на основе агонистов рецепторов ГПП-1, таких как «Оземпик», эффективные для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом и ожирением, сообщает портал Medscape.
Для поддержания здоровья врачи рекомендуют всем следить за нормальным весом, придерживаться средиземноморской диеты и заниматься умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю. При этом подчеркивается, что пищевые добавки не доказали свою эффективность в снижении риска инсульта.
Также специалисты обратили внимание на контроль окружности талии: она не должна превышать 80 см у женщин и 94 см у мужчин. Сидячий образ жизни, особенно более 11 часов в сутки, может повышать риск инсульта на 21% с каждым дополнительным часом.
Для предотвращения инсульта важно контролировать давление, считая показателем гипертонии значения выше 140/90 мм рт. ст. в кабинете врача или 135/85 мм рт. ст. при домашнем измерении. В некоторых случаях рекомендуется принимать комбинацию из двух антигипертензивных препаратов.
Среди других факторов риска медики выделяют повышенное давление при беременности, эндометриоз, раннюю менопаузу, а также курение, включая электронные сигареты.
