Ожирение — это заболевание, которое является основной причиной НИЗ.
Ежегодно 43 миллиона взрослых людей умирают от НИЗ, и более 3,5 миллионов из них умирают из-за высокого ИМТ (≥ 25 кг/м2). Ожирение в том числе в РФ является основной причиной возникновения диабета 2 типа.
Индекс массы тела ( ИМТ) рассчитывается как дробь: в числителе – вес в кг, например = 106 кг, а в знаменателе рост в МЕТРАХ, возведенный в квадрат, например – 1,75 м х 1,75 м = 3,06 кв.м, тогда ИМТ = 106 кг/ 3,06 м кв. = 34,64 кг/кв.м. ИМТ до 25 – норма, от 25,1 до 30 – повышенный вес, выше 30 различные степени ожирения.
Избыточный вес и ожирение являются причиной ежегодной потери более 90 миллионов лет жизни в год взрослого человека из-за четырех основных НИЗ. Большинство этих предотвратимых смертей и заболеваний происходят в странах со средним уровнем дохода.
Избыточный вес и ожирение (измеряемые высоким индексом массы тела, или ИМТ) являются факторами риска развития основных НИЗ, таких как рак, ишемическая болезнь сердца, инсульт и сахарный диабет 2 типа. Высокий ИМТ также является фактором риска развития других НИЗ, включая заболевания печени, почек, нарушения опорно-двигательного аппарата (остеоартрит и хронические боли в спине), и способствует неврологическим расстройствам (деменция, болезнь Альцгеймера) и ухудшению психического здоровья, включая депрессию.
В этот Всемирный день борьбы с ожирением мы критически рассматриваем системы, лежащие в основе ожирения и НИЗ, и призываем к системным изменениям, направленным на исцеление.
Российская Диабетическая Ассоциация объявила «2026 в РДА — год предотвращения болезней цивилизации путём популяризации здорового питания».
Вывод международных экспертов: надо меньше ж…ать и больше двигаться, чтобы дольше жить.
