Резкие скачки массы тела не всегда связаны с перееданием или малоподвижным образом жизни — зачастую они становятся следствием стресса и эндокринных нарушений. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Мария Матвеева.
По словам специалиста, стресс запускает каскад изменений в организме. В момент эмоционального перенапряжения повышается уровень кортизола — гормона стресса, который напрямую влияет на обмен веществ. «Кортизол усиливает тягу к калорийной пище, снижает расход энергии и нарушает процессы термогенеза в мышцах и жировой ткани. Всё это способствует быстрому набору веса», — пояснила Матвеева.
Кроме того, стресс воздействует на головной мозг и лимбическую систему, которые регулируют получение удовольствия и эмоциональный отклик. «Человек перестает радоваться чему-то, кроме еды, становится менее активным, хуже спит. Даже микробиота кишечника меняется, усиливая тягу к сладкому и жирному. Так формируется замкнутый круг, выбраться из которого без помощи врача очень трудно», — добавила эндокринолог.
При этом резкие колебания массы тела могут указывать и на более серьезные нарушения здоровья. Среди эндокринных причин Матвеева выделила:
гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы; патологии гипофиза и немотивированное повышение пролактина; болезни надпочечников, включая синдром Иценко–Кушинга.По словам врача, по характеру изменения веса можно заподозрить конкретное заболевание. Так, при синдроме Иценко–Кушинга наблюдается ожирение в области живота при относительно тонких руках и ногах, а также формирование характерного жирового «горба» на шее. При проблемах с щитовидной железой, кроме набора веса, может возникать выраженная отёчность.
Эксперт подчеркнула: если вес увеличивается на 5-10% при привычном образе жизни и рационе, необходимо срочно обратиться к эндокринологу.