Согласно исследованию компании get experts, с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru», многие россияне после возвращения из отпуска сталкиваются с трудностями в адаптации к рабочему ритму.
Чаще всего участники опроса отмечали проблемы с концентрацией внимания — об этом сообщили 44% респондентов. Еще 34% жаловались на снижение работоспособности и мотивации, в то время как 32% наоборот почувствовали прилив сил и эффект «перезагрузки».
Также были названы и другие реакции: желание скорей вернуться к рабочим задачам (24%), пессимизм и чувство безнадежности (24%), нарушения сна (23%), тревожность и ощущение бесполезности (19%), раздражительность (16%).
При этом реакции различались в зависимости от должности. Например, среди специалистов преобладали проблемы с концентрацией и снижением энергии, тогда как руководители чаще говорили об ощущении обновления и готовности включиться в рабочие процессы.
Каждый пятый опрошенный (20%) отметил, что не испытывает особых изменений после отпуска.
Среди способов облегчить возвращение к работе чаще всего называли снижение нагрузки в первые дни (66%), обновление информации по проектам (48%), а также неформальные встречи с командой (35%).
При этом 34% признались, что после отпуска задумывались об увольнении. В большинстве случаев дело ограничивалось мыслями (28%), однако 6% действительно уходили с работы в течение пары месяцев после возвращения. Особенно часто подобные мысли возникали у директоров, однако никто из них не увольнялся на практике.
Рабочие привычки во время отпуска также различались: 63% не выполняют задачи, но отвечают на вопросы коллег и руководства, 35% берутся за срочные дела, и только 2% полностью отключаются от работы.
Работодатели в среднем оценили падение продуктивности сотрудников после отпуска на 4, 8 балла из 10, а более половины (59%) сталкивались с увольнениями работников в течение месяца-другого после выхода из отпуска.
Вера Сергеева.
Фото: AdobeStock