вчера в 11:31

Пожилая китаянка стала звездой соцсетей благодаря 200 отжиманиям в день

Жительница Китая по фамилии Ли, которой недавно исполнилось 92 года, стала настоящей сенсацией в соцсетях.

Поводом для восхищения стала ее потрясающая физическая форма: каждый день пожилая женщина выполняет 200 отжиманий и 100 подъемов ног на пресс, демонстрируя уровень выносливости, которому могут позавидовать даже молодые, пишет источник.

Во время фестиваля народной медицины бабушка поделилась секретами своего долголетия и бодрости. Несмотря на преклонный возраст, она не пропускает ни одной тренировки. По словам Ли, она не зациклена на безупречной технике, но строго соблюдает режим — даже в дождливую погоду предпочитает заниматься дома. Помимо силовых упражнений, пенсионерка активно крутит обруч и отмечает, что у нее по-прежнему отличная координация движений.

Особое внимание вызвало и ее заявление о влиянии физических нагрузок на внешний вид: Ли уверяет, что благодаря регулярным тренировкам ее седые волосы начали темнеть. Еще один элемент ее вечернего ритуала — парение ног в горячей воде, которое, по ее мнению, помогает телу расслабиться и укрепляет здоровье.

История 92-летней спортсменки вдохновила тысячи пользователей соцсетей и стала живым доказательством того, что возраст — не помеха активной и полноценной жизни.

Вера Сергеева.

Фото: Социальные сети

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ