Музыка способна снижать чувство одиночества, усиливая в воображении социальные образы и создавая иллюзию присутствия других людей. К такому выводу пришли исследователи Университета Сиднея, опубликовавшие работу в журнале Scientific Reports.
Авторы напомнили, что во время пандемии COVID-19 многие люди признавались: они слушали музыку, чтобы не чувствовать себя одинокими. Новое исследование подтверждает, что это не просто метафора, а реально работающий психологический механизм.
В эксперименте с участием более 600 человек добровольцам показывали короткое видео о путешествии одинокой фигуры к далекой горе. После этого их просили мысленно «продолжить сюжет». Часть участников выполняла задание в тишине, другие слушали народную музыку — вокальную и инструментальную, в том числе на незнакомых языках.
Результаты показали, что у тех, кто слушал музыку, образы становились ярче, позитивнее и чаще включали социальные сцены — друзей, группы людей, деревни. Вероятность появления таких сюжетов оказалась более чем втрое выше, чем у участников, воображавших в тишине. Причем эффект сохранялся даже тогда, когда текст песен был непонятен.
«Наши результаты показывают: музыка действительно способна «внедрять» других людей в воображение. Вероятность того, что человек представит социальное взаимодействие, значительно выше, если он слушает музыку», — отметил руководитель исследования Стеффен Херфф.
Во второй части работы ученые использовали искусственный интеллект для визуализации описаний участников. Новая группа добровольцев пыталась определить, какие сцены возникали под музыку, а какие — без нее. Точно угадывать удавалось только тем, кто сам слушал те же композиции, что и первая группа.
По мнению авторов, результаты исследования помогут глубже понять роль музыки в эмоциональной сфере и использовать ее возможности в терапии. Музыкальные практики могут стать дополнительным инструментом для поддержки людей, страдающих от одиночества, а также повысить эффективность психологических методик, основанных на воображении.