Сегодня 29 марта 2017 г., среда, 14:23USD 57.02 0.0877EUR 61.53 -0.2755
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Чай улучшает работу сердца и системы кровообращения

5 февраля 2014
hits 1644

Недавние исследования показали, что трех чашек чая в день достаточно для улучшения работы сердца и кровообращения.  Ученые выяснили, что чай расслабляет артерии, омолаживает их и делает более эластичными, что способствует циркуляции крови.

Причем, это относится ко всем сортам чая, включая черный и зеленый. Рекомендуется ежедневно выпивать по три больших чашки чая. Тайваньские исследователи сравнивали потребление чая 3 135 здоровыми людьми с состоянием  их системы кровообращения. Те, кто пил больше чая, продемонстрировали гораздо лучшие показатели. Их артерии были на 22 процента эластичнее, чем у тех, кто пил чай лишь время от времени, заменяя его другими напитками.

Это первое исследование, столь наглядно показавшее, связь между потреблением чая и состоянием стенок сосудов. В ходе обследования сравнивалось давление крови, которое измерялось на обеих руках и на лодыжках. Что считается хорошим индикатором того,  насколько хорошо циркулирует кровь в организме.

Предполагается, что целительные свойства чая заключаются во флавоноидах, которых в одной чашке содержится до 200 миллиграмм. Другие исследования показывают, что потребление чая на 30 процентов снижает риск заболевания раком.

Николай Иванов

Просмотров: 1644
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.