13-летняя вологжанка установила мировой рекорд в жиме штанги лежа

Норматив мастера спорта международного класса Влада выполнила в возрасте 11 лет - это уникальный случай в истории российского силового троеборья. Вологжанка - многократная чемпионка России, Европы и мира по жиму штанги лежа среди девушек и взрослых, победительница многих международных соревнований. Зачастую ей приходится состязаться с соперниками намного старше по возрасту, потому что ровесниц-спортсменок среди девчонок практически нет.

Кроме того, силовые виды спорта достаточно «возрастные», в отличие, скажем, от гимнастики. В самом раннем дивизионе спортсменам не менее 14 лет. Например, дебютировала 11-летняя Влада не на детском турнире и даже не на юниорском, а сразу на взрослом чемпионате мира в Екатеринбурге в 2011 году, где тут же выполнила норматив МСМК, «перепрыгнув» все разряды. Тогда в категории до 44 килограммов Влада выжала без экипировки вес в 57,5 кг, установив четыре российских, европейских и мировых рекорда. Теперь планка выше почти в два раза - 100 кг.

Тренировочный процесс выстраивает папа и тренер девушки - Сергей Длужневский. Родители Влады - известные в Вологде спортсмены: Эльвира - первый мастер спорта по силовому троеборью в Вологде, Сергей - председатель областной федерации WPC, тренер высшей категории, мастер спорта. «Лет с пяти мы таскали за собой Владу по соревнованиям, брали в спортзал, так что она, конечно, знает, что такое наш вид спорта. Она знает всех наших вологодских спортсменов, все они ее друзья, но мы никогда не предполагали, что у дочери есть такие таланты, когда-то собирались отдать ее в легкую атлетику», - рассказывает мама девочки.

Спортсменка посещает тренировки три раза в неделю, совмещая их с учебой в 7-м классе и стараясь не забросить хобби - вязание на спицах. «Но самое трудное это не тренировки, а диета, - смеется Влада. - Если описать ее по-простому, то нельзя ничего жирного, мучного, сладкого, никаких тортиков и конфет. Хорошо, что к газировке я равнодушна! Режим дня очень насыщенный. Иногда бывает трудно в школу вставать на следующий день после тренировок, но когда поставлена цель, надо к ней идти, другого выбора нет».

Наталья Михайлова

Фото vk.com