Все мы родом из детства. И то, к какому типу романтической привязанности предрасположен человек, объясняется его отношениями с родителями в раннем детстве.
Это выяснили еще в середине прошлого века психологи Джон Боулби и Мэри Эйнсворт, исследуя отношения младенцев с родителями в первый год жизни, затем отслеживая, как тип привязанности отразился на отношениях человека с партнерами во взрослом возрасте.
НАДЕЖНЫЙ
Это самый позитивный вариант. К надежному типу привязанности склонны люди, у которых было счастливое детство, когда ребенок был уверен в любви своих родителей и в том, что они при необходимости всегда придут к нему на помощь.
Человек с надежным типом привязанности не боится близости и не паникует, когда его партнеру нужно время побыть наедине с собой. Надежные - открытые, честные и доверчивые, что помогает им довольно быстро обзаводиться друзьями и романтическими партнерами. Такой человек способен бескорыстно заботиться о любимом, не впадать в маниакальную подозрительность и ревность, не пытаться манипулировать другим человеком или сознательно держать его в состоянии эмоциональных качелей, неуверенности в чувствах другого. Надежный не боится, что его бросят или предадут, и сам не собирается делать этого с партнером.
Человек с надежным типом привязанности склонен к равноправным отношениям. Он не растворяется в партнере, сохраняет свою самобытность, но в то же время не боится своих чувств и симпатии к любимому человеку. Конфликты решает с помощью диалога.
Даже если надежный столкнется с предательством, с недостойным партнером, он не позволит сломать себя и сломать свою жизнь. Такой человек уверен в том, что достоин любви. И через некоторое время он просто найдет другого партнера, более подходящего для создания семьи.
ТРЕВОЖНЫЙ
Тревожный тип привязанности образуется у ребенка, родители которого могли надолго оставлять его одного, не обращали внимания на его плач, на его потребности, не откликались на просьбы о помощи. Тревожный не уверен в себе, в своей привлекательности. Боится, что его бросят. Из-за этого может быть ревнив и подозрителен без причины. И своей навязчивой ревностью может даже спровоцировать партнера на реальную измену. А потом будет говорить: «Ну вот, я так и знал! Я подозревал!»
Тревожный тип привязанности часто связан с навязчивыми состояниями. Например, тревожный партнер может по десять раз на дню просить подтвердить, что его действительно любят. И даже спрашивать: «За что?» Очень удивляется, когда обнаруживает что его действительно любят и есть за что.
Тревожным постоянно нужно одобрение со стороны партнера. Такие люди начинают волноваться, если партнер недостаточно быстро отвечает на сообщение или редко говорит: «Я тебя люблю». Склонен к истерикам. Требует, чтобы его успокаивали.
Можно ли исправить тревожный тип привязанности? Можно. Есть два способа: либо работа с психологом или психотерапевтом, либо тревожному повезет встретить надежного партнера, который своим терпением и любовью убедит его отбросить страхи и сомнения.
ИЗБЕГАЮЩИЙ
Такой тип привязанности формируется у ребенка эмоционально холодных родителей или родителей, которые вели себя непоследовательно, применяли неверные методы воспитания. Например, ребенок плачет, кричит, злится, а его, вместо того чтобы успокоить и поговорить, запирают в комнате и говорят: «Посиди тут, пока не придешь в себя». Или говорят: «Уйди от меня! Ты плохой! Не хочу тебя видеть!» Тогда ребенок постепенно понимает, что свои эмоции надо держать под замком и не раскрывать, что он чувствует. Но поскольку нельзя держать в себе одни только негативные эмоции, ребенок учится скрывать вообще все эмоции. Он может стать лживым или отстраненным. Может так и не научиться эмпатии - способности понимать чувства других людей и сочувствовать им.
Влюбившись, избегающий может пропасть на несколько дней или навсегда, потому что сам испугается этого чувства. Человек с избегающим типом привязанности может оставаться эмоционально отстраненным и для своего партнера. Если, конечно, вообще решится вступить в длительные отношения. Довольно часто такие люди предпочитают одноразовые связи. Они привыкли полагаться только на себя, доверять только себе.
С такими людьми сложно. Тут главное - завоевать доверие и никогда его не предавать.
ТРЕВОЖНО-ИЗБЕГАЮЩИЙ
Особый случай, когда ребенок в детстве пережил психологическую травму. Может, его били или ребенок пережил сексуальное насилие, или его постоянно унижали в семье, орали на него.
Такой человек, став взрослым, очень нуждается в любви. И в то же время не знает, как себя вести в любовных отношениях. Может вести себя так же, как вели себя с ним, когда он был ребенком. Он низкого мнения о себе, низкого мнения о людях вообще, считает всех недостойными любви и доверия.
Тут нужна серьезная работа с психологом и работа над собой, над своими установками и взглядами, если он хочет быть счастливым в будущем.
Ольга Поплавская
Фото: LEGION-MEDIA
