Герой романа Николая Чернышевского «Что делать?» Рахметов, чтобы закалить силу духа и испытать предел физических возможностей, спал на гвоздях. Мать троих детей, 36-летняя москвичка Линда Федотова считает, что спать на гвоздях - дело нехитрое. Ты попробуй простоять на них босиком, да еще 15 часов кряду. Линда сделала это, установив абсолютный мировой рекорд, который был занесен в Международную книгу рекордов InterRecord и Книгу рекордов России.
Впервые на гвозди Линда встала полтора года назад. Купила в интернете доски cадху - такие используют в своей практике йоги. Гвозди из досок торчат остриями вверх.
- Я тогда была на пятом месяце беременности. Пошла на это, потому что хотела улучшить кровообращение в малом тазу - у меня с этим были проблемы. Но я никому не советую повторять мой опыт — это может быть опасно, - предостерегает Линда.
Встать на гвозди у будущей мамы получилось с первого раза. Правда, сразу после эксперимента начал тянуть живот и пришлось прилечь в постель. Но это Линду не остановило. Она продолжила стоять на гвоздях ежедневно, сына родила в срок, а прервалась в своей практике только на месяц после родов.
Сейчас она занимается гвоздестоянием дважды в день по полчаса - утром и вечером. Важно потерпеть первые несколько минут, а потом стоишь, как будто на пуховой перине. Чувствует себя отлично, находится в прекрасной форме и выглядит даже лучше, чем десять лет назад.
Кстати, идея поставить рекорд пришла Линде тоже во время беременности.
- Я с детства занимаюсь легкой атлетикой и футболом, всегда была сильной и развитой, а во время декрета полюбила смотреть спортивно-развлекательные телешоу: «Титаны», «Суперниндзя», «Гладиаторы». В них участники проходят испытания на силу и ловкость. Я загорелась туда попасть. Чтобы тебя заметили, нужно сделать что-то невероятное, думала я. А что я умею? Ответ пришел сразу - стоять на гвоздях, - делится секретом Линда.
Стала изучать тему. Оказалось, что мировой рекорд принадлежит французу Фердинанду Мореллеку. Он простоял на гвоздях без перерыва 13 часов, 13 минут, 13 секунд. Среди женщин лучшей была Нина Родина из Уфы с 5 часами 12 минутами. Чтобы превзойти их, Линда стала усердно тренироваться.
- Было непросто, - говорит она. - Тренировки совмещала с работой и материнством. Детей я воспитываю без мужа. Оставить их надолго с няней я не могла, а бабушек и дедушек у нас нет. Приходилось так составлять себе расписание, чтобы они не страдали от недостатка моего внимания и на тренировки времени хватало.
С особой тщательностью Линда подошла к выбору места для установки рекорда. Сначала устроила пробную репетицию на Ходынском поле. Но, простояв на гвоздях пять часов, почувствовала сильнейшую боль в ногах, а из глаз полились слезы.
- Я испугалась: даже пять часов толком не могу простоять, так о каком рекорде вообще может идти речь? А потом прочитала подробнее о Ходынском поле, о давке, которая случилась здесь в 1896 году во время коронации Николая II, и ужаснулась. Тогда погибли более 1300 человек! Я, конечно, не верю ни во что сверхъестественное, но на всякий случай место для рекорда решила сменить, - продолжает Линда.
Выбор она остановила на Патриарших прудах. И да! Здесь генеральная репетиция прошла успешно. После пяти часов стояния Линда чувствовала себя преотлично.
В день Х она прибыла на место к 5.30 утра. Ее сопровождали друзья, специально приехавшие из Санкт-Петербурга для поддержки, и представители Книги рекордов России. В 6.00 она встала на гвозди. Фиксация рекорда шла на фото и видео. По правилам Линде запрещалось шевелить ногами и даже пальцами, сгибать колени. Представители Книги рекордов тщательно следили за этим.
- Развлекалась как могла, - смеется Линда. - Пела песни, что-то кому-то рассказывала, смеялась. Это было можно. Помню, в какой-то момент подошла незнакомая девушка, сказала, что как раз сейчас едет в аэропорт, чтобы лететь в Эмираты. А как раз в Эмиратах Фердинанд Мореллек установил свой рекорд два года назад. И я записала ему видеообращение на английском: мол, простою дольше…
После пяти часов она абсолютно перестала чувствовать нижнюю часть тела. После 13 уже не слышала и не замечала никого вокруг. Когда время стояния на гвоздях перевалило за 15 часов и стало темнеть, представители Книги рекордов сами обратились к Линде: «Может, хватит?» И она согласилась.
По признанию тех, кто практикует длительное стояние на гвоздях, сходить с доски тяжело. После еще несколько дней надо приходить в себя. У Линды же все прошло без сучка без задоринки. С собой на Патриаршие она взяла тазик, налила в него воды и посидела 15 минут на стуле, опустив в воду ноги. А потом так же легко села за руль авто.
После официально установленного рекорда ее жизнь кардинально изменилась. Она снялась в телешоу о духовной трансформации в Таиланде. В качестве спикера приняла участие во Всероссийском форуме в Санкт-Петербурге, посвященном гвоздестоянию и телесным практикам. Стала сертифицированным инструктором, получила разряд мастера спорта международного класса по становой многоповторной тяге и даже взяла золото на Кубке мира по этому виду спорта. Кстати, сейчас Линда может по 90 раз поднимать штангу весом 60 кг, стоя на гвоздях.
Наталья Анохина
Фото: Социальные сети.
