Сегодня 17 декабря 2018 г., понедельник, 02:35USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Юлия Высоцкая решила помочь фанатам похудеть

18 июля 2018
hits 30477

Популярная актриса и телеведущая, а по совместительству кулинар, Юлия Высоцкая разместила в соцсетях таблицу в помощь людям на диете.

Ведущая кулинарного телевизионного шоу опубликовала в социальной сети таблицу, по которой можно определить, чего именно не хватает организму.

«Если каждый раз при выборе еды прислушиваться к своему организму и различать, чего именно ему не хватает в настоящий момент, то многих проблем со здоровьем можно будет избежать и не понадобятся никакие диеты», — написала Юлия в подписи к инфографике.

Так, согласно таблице, если нестерпимо хочется шоколада, то организму испытывает дефицит магния. В этом случае необходимо пополнить его салатными листьями. Если же на ужин хочется жирной пищи, то это свидетельствует о проблемах с кальцием. Его можно найти в сырах и брокколи.

 

Если каждый раз при выборе еды прислушиваться к своему организму и различать, чего именно ему не хватает в настоящий момент, то многих проблем со здоровьем можно будет избежать и не понадобятся никакие диеты. Мы сделали инфографику, которая научит вас лучше понимать потребности организма и удовлетворять их с наибольшей пользой для здоровья. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями! #высоцкаялайф #высоцкаяlife #инфографика #еда #продукты #правильноепитание #пп #здоровье #зож #питание

Публикация от Высоцкая Life (@jvlife.ru)

Напомним, ранее диетологи составили список из 13 продуктов, которые необходимы худеющим. Во главе перечня расположились миндаль, бразильский орех и проросшая пшеница.

Вера Сергеева.

Фото instagram.com

Просмотров: 30477
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (2)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россияне назвали виновного в обнищании населения
По мнению 55% россиян ответственность за ухудшение экономического положения в стране и снижение доходов населения лежит на президенте Владимире Путине. Такими данными поделился «Левада-Центр» по итогам социологического исследования.
13 декабря 2018
В НАТО ждут наступления ВСУ на Донбасс
Появились новые данные о сроках наступления армии Петра   Порошенко на Донбасс.
13 декабря 2018
Наступательная группировка ВСУ растянулась на 50 километров
Генерал Мойсюк доложил о готовности к наступлению.
14 декабря 2018
Резервистов ВСУ погнали на убой
ВСУ продолжают нагнетать напряженность на линии фронта.
12 декабря 2018
Полицейским и военным придётся платить алименты
Минюст подготовил поправки в Кодекс об административных правонарушениях, упраздняющих норму о том, что за неуплату алиментов к российским силовикам можно применять только дисциплинарное наказание.
13 декабря 2018
Учёные нашли способ избавления от большого живота
Международная группа исследователей нашли метод избавления от висцерального жира, окружающего внутренние органы брюшной полости.
12 декабря 2018
Загрузка...