Лента последних новостей в России и мире
31258

Юлия Высоцкая решила помочь фанатам похудеть

Юлия Высоцкая решила помочь фанатам похудеть

Популярная актриса и телеведущая, а по совместительству кулинар, Юлия Высоцкая разместила в соцсетях таблицу в помощь людям на диете.

Ведущая кулинарного телевизионного шоу опубликовала в социальной сети таблицу, по которой можно определить, чего именно не хватает организму.

«Если каждый раз при выборе еды прислушиваться к своему организму и различать, чего именно ему не хватает в настоящий момент, то многих проблем со здоровьем можно будет избежать и не понадобятся никакие диеты», — написала Юлия в подписи к инфографике.

Так, согласно таблице, если нестерпимо хочется шоколада, то организму испытывает дефицит магния. В этом случае необходимо пополнить его салатными листьями. Если же на ужин хочется жирной пищи, то это свидетельствует о проблемах с кальцием. Его можно найти в сырах и брокколи.

 

Если каждый раз при выборе еды прислушиваться к своему организму и различать, чего именно ему не хватает в настоящий момент, то многих проблем со здоровьем можно будет избежать и не понадобятся никакие диеты. Мы сделали инфографику, которая научит вас лучше понимать потребности организма и удовлетворять их с наибольшей пользой для здоровья. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями! #высоцкаялайф #высоцкаяlife #инфографика #еда #продукты #правильноепитание #пп #здоровье #зож #питание

Публикация от Высоцкая Life (@jvlife.ru)

Напомним, ранее диетологи составили список из 13 продуктов, которые необходимы худеющим. Во главе перечня расположились миндаль, бразильский орех и проросшая пшеница.

Вера Сергеева.

Фото instagram.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (2)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru