Лента последних новостей в России и мире
1722

Эндокринолог перечислила продукты, которые нежелательно есть после 30 лет

Эндокринолог перечислила продукты, которые нежелательно есть после 30 лет

Списком продуктов, которые россиянам не следует употреблять после 30 лет, поделилась эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

В число запрещенных попали ароматизированные йогурты и сладкая газировка (способствуют ожирению, так как в них содержится слишком много сахара), мясо с поджаренной корочкой и в кляре, бекон, соевый и сырный соусы, салями и хот-доги (из-за большого количества соли и жиров).

Также специалист не рекомендует пить людям после 30 лет холодный кофе, так как этот напиток приводит к контрастному переохлаждению слизистых оболочек ротоглотки и пищеварительного тракта, способствуя обострению многих болезней.

Коллега Павловой Дана Ли Смит этот список расширила за счет включения в него консервированных фруктов, чипсов, белого хлеба и алкоголя, который может стать причиной бессонницы.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)