Лента последних новостей в России и мире
3746

Эксперты рекомендуют не ограничивать себя в еде

Эксперты рекомендуют не ограничивать себя в еде

Канадские ученые заявили о том, что общепринятое количество жиров, которое ежедневно потребляется человеком, можно и нужно повысить.

Во время выступления на конгрессе Европейского общества кардиологов специалисты из университета Макмастера представили результаты проведенного многолетнего исследования, в ходе которого выяснилось, что небольшое увеличение содержания жиров в рационе не вредит здоровью, как ранее считалось.

По мнению ученых, долю полезных жиров в суточной норме пищи желательно поднять до 35%. Также эксперты считают, что в ежедневном рационе среднестатистического человека следует изменить нормы содержания углеводов, пишет ресурс Life.

Людмила Петрова.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)