Лента последних новостей в России и мире
1890

Эксперты рассказали о самых полезных и вредных супах

Эксперты рассказали о самых полезных и вредных супах

Российские специалисты клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания биотехнологии назвали самые полезные и вредные супы.

Так, самым полезным для здоровья врачи называют овощной вегетарианский суп. Как отметила врач-диетолог клиники, кандидата медицинских наук, Елена Ливанцова, именно это блюдо может стать оптимальным источником необходимых человеческому организму питательных веществ.

Что касается мясных бульонов, то из-за кормления животных антибиотиками, в них могут находиться вредные вещества. Также, как правило, мясные супы чересчур жирные, калорийные и соленые.

Самой вредной врачи назвали традиционную русскую солянку. Этот суп лучше исключить из своего рациона тем, кто имеет сердечно-сосудистые и гастроэнтерологические проблемы, повышенный холестерин, лишний вес.

Кроме того, им нужно с осторожностью относиться к грибным супам.

По словам врача-гастроэнтеролога Владимира Пилипенко, для того, чтобы ощущать себя здоровым, бодрым и полным сил, человеку необходимо есть суп, причем теплый. Лучшее время для приема такой пищи - обед.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru