Ученые из Оксфорда выяснили, что малая физическая активность пожилых людей ускоряет процесс истощения организма. В связи с этим эксперты призывают людей преклонного возраста больше двигаться, чтобы сохранить здоровье.
Именно по этой причине британские специалисты предлагают не уступать места в общественном транспорте старикам, которые в большинстве случаев и так мало ходят и стоят. Тогда как из-за недостатка активности процессы дегенерации, связанные со старением организма, лишь набирают обороты.
По словам ученых из Гарвардского университета, люди преклонного возраста, у которых есть цель в жизни, быстрее двигаются и обладают большей сила хвата, что способствует их долголетию, сообщает The Independent.
Людмила Петрова.
Фото Pixabay.com
