Сегодня 17 октября 2018 г., среда, 20:32USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты озвучили неожиданную причину бессонницы

27 июня 2016
hits 1100
  • Израильские ученые заявили о том, что люди, которые привыкли откладывать дела на потом, в большинстве случаев страдают от бессонницы.

Научное исследование было проведено в Академическом колледже Тель-Авива. Около 600 участников попросили заполнить анкеты, в которых содержались вопросы, связанные с прокрастинацией (склонностью к хроническому откладыванию дел), а также с эмоциональным состоянием и проблемами со сном.

В итоге специалисты обнаружили связь между прокрастинацией и трудностями с засыпанием и спокойным ночным отдыхом. Они полагают, что людям, страдающим от этой склонности, мешают заснуть мысли, связанные с беспокойством и нереализованными планами.

Кроме того, медики выявили еще один интересный факт. Люди, которые ложились спать рано и вставали также рано, были склонны к прокрастинации меньше и реже страдали от проблем со сном, в отличие о тех, кто поздно ложился и поднимался.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1100
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Демократы придумали, кого противопоставить Трампу
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг вновь вступил в Демократическую партию. По мнению экспертов, именно он станет основным оппонентом Дональда Трампа на президентских выборах в 2020 году.
12 октября 2018
Украинские солдаты самовольно бросают свои позиции
Очередная фронтовая сводка принесла с Донбасса нерадостные новости.
10 октября 2018
Пиво оказалось полезным для печени
 Учёные из Университета Эрлангена-Нюрнберга (Германия) сообщили о благотворном влиянии пива на печень.
12 октября 2018
Загрузка...