Эксперты озвучили неожиданную причину бессонницы — Мир новостей
Сегодня 21 июля 2019 г., воскресенье, 04:12USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты озвучили неожиданную причину бессонницы

27 июня 2016
hits 1213
  • Израильские ученые заявили о том, что люди, которые привыкли откладывать дела на потом, в большинстве случаев страдают от бессонницы.

Научное исследование было проведено в Академическом колледже Тель-Авива. Около 600 участников попросили заполнить анкеты, в которых содержались вопросы, связанные с прокрастинацией (склонностью к хроническому откладыванию дел), а также с эмоциональным состоянием и проблемами со сном.

В итоге специалисты обнаружили связь между прокрастинацией и трудностями с засыпанием и спокойным ночным отдыхом. Они полагают, что людям, страдающим от этой склонности, мешают заснуть мысли, связанные с беспокойством и нереализованными планами.

Кроме того, медики выявили еще один интересный факт. Люди, которые ложились спать рано и вставали также рано, были склонны к прокрастинации меньше и реже страдали от проблем со сном, в отличие о тех, кто поздно ложился и поднимался.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Обнаружен новый признак аутизма
Исследование специалистов из Университета штата Пенсильвания показало, что у 70% детей с аутизмом нетипичное пищевое поведение.
14 июля 2019
Врачи рассказали о трех признаках разрушения печени
По оценкам экспертов, не менее 30% жителей нашей планеты страдают от заболеваний печени. Врачи назвали признаки, которые могут говорить о развитии таких болезней.
14 июля 2019
В Сирию прибывают российские танки
Из Сирии приходит информация о подготовке противоборствующих сторон к усилению боевых действий.
19 июля 2019
Родители Началовой устали от клеветы
Со дня смерти Юлии Началовой прошло четыре месяца. 
15 июля 2019
Проваливший выборы в Мосгордуму Гудков оказался предателем и агентом влияния Запада
Современная оппозиция собирает в себе все худшие политические стереотипы, о которых можно вспомнить.
16 июля 2019
Каратели ВСУ сбросили на себя мощный заряд
В сводке из ЛНР приводятся потрясающие факты распродажи украинскими военными своих вооружений.
16 июля 2019