В августе мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
1382

Эксперты озвучили неожиданную причину бессонницы

Эксперты озвучили неожиданную причину бессонницы
  • Израильские ученые заявили о том, что люди, которые привыкли откладывать дела на потом, в большинстве случаев страдают от бессонницы.

Научное исследование было проведено в Академическом колледже Тель-Авива. Около 600 участников попросили заполнить анкеты, в которых содержались вопросы, связанные с прокрастинацией (склонностью к хроническому откладыванию дел), а также с эмоциональным состоянием и проблемами со сном.

В итоге специалисты обнаружили связь между прокрастинацией и трудностями с засыпанием и спокойным ночным отдыхом. Они полагают, что людям, страдающим от этой склонности, мешают заснуть мысли, связанные с беспокойством и нереализованными планами.

Кроме того, медики выявили еще один интересный факт. Люди, которые ложились спать рано и вставали также рано, были склонны к прокрастинации меньше и реже страдали от проблем со сном, в отличие о тех, кто поздно ложился и поднимался.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)