Лента последних новостей в России и мире
2230

Эксперты определили главные причины ожирения

Эксперты определили главные причины ожирения
  • Американские исследователи выявили, что причиной ожирения является не только переедание, но и недостаток жидкости в организме.

Результаты длительного эксперимента, в котором принимали участие порядка 10 тыс. добровольцев от 18-ти до 64-х лет, показали, что зачастую излишняя полнота может быть вызвана нехваткой жидкости.

Диетологи и прочие эксперты ранее неоднократно заявляли о необходимости потребления достаточного количества воды в день (до 2,5 литра). Но, несмотря на этот призыв, многие привыкли пить лишь газированные напитки, соки, чаи или кофе, полагая, что они заменяют воду, что не соответствует действительности.

Специалисты поясняют, что вода необходима для обеспечения нормального обмена веществ в организме. Снижение активности метаболизма чревато наращиванием лишней массы тела. По мнению ученых, регулярное потребление достаточного количества питьевой воды может остановить ожирение на начальных стадиях.

Федор Карпов.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)