Сегодня 16 августа 2018 г., четверг, 05:32USD 66.37 -0.3763EUR 75.22 -1.0072
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты объяснили, почему нужно спать без одежды

9 апреля 2017
hits 9269
  • Для здорового и крепкого сна следует спать нагишом, заявили ученые.

Исследователи настоятельно рекомендуют отказаться от пижам и ночных рубашек, а также поддерживать в спальне температуру от 18 до 24 градусов по Цельсию. При этом специалисты приводят ряд обоснованных доводов, пишет издание The Daily Mail.

Сон без одежды способствует сохранению здоровья, в частности, снижает риск появления молочницы. Эту инфекцию вызывают дрожжеподобные грибки, которые любят влажность и тепло, тогда как пижамы и рубашки способствуют потовыделению.

Кроме того, подобная практика положительно отражается и на мужской фертильности. Известно, что тестостерон выделяется во время сна, однако духота лишь подавляет этот процесс.

Парам также следует спать без одежды, что позволяет укрепить их отношения. Эксперты утверждают, что прямой контакт повышает степень возбуждения.

Не менее важен и оптимальный температурный режим в спальне, так как жаркие условия сокращают глубокую фазу сна и приводят к нарушениям ночного отдыха.

Людмила Петрова.

Просмотров: 9269
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Силуанов объяснил, почему упал рубль
Первый вице-премьер, министр финансов Антон Силуанов прокомментировал ситуацию на российском финансовом рынке. По его словам, падение курса рубля связано не только с новыми антироссийскими санкциями.
9 августа 2018
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Больных детей не пустят в школу и детсад
С начала нового учебного года в российских школах и детских садах будет запущена процедура утреннего фильтра. Она подразумевает недопуск к занятиям детей с признаками заболеваний.
9 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Учёные признали пользу соли
Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.
11 августа 2018
Загрузка...