Эксперты объяснили, почему нужно спать без одежды — Мир новостей
Сегодня 22 октября 2019 г., вторник, 12:50USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты объяснили, почему нужно спать без одежды

9 апреля 2017
hits 9481
Загрузка...
  • Для здорового и крепкого сна следует спать нагишом, заявили ученые.

Исследователи настоятельно рекомендуют отказаться от пижам и ночных рубашек, а также поддерживать в спальне температуру от 18 до 24 градусов по Цельсию. При этом специалисты приводят ряд обоснованных доводов, пишет издание The Daily Mail.

Сон без одежды способствует сохранению здоровья, в частности, снижает риск появления молочницы. Эту инфекцию вызывают дрожжеподобные грибки, которые любят влажность и тепло, тогда как пижамы и рубашки способствуют потовыделению.

Кроме того, подобная практика положительно отражается и на мужской фертильности. Известно, что тестостерон выделяется во время сна, однако духота лишь подавляет этот процесс.

Парам также следует спать без одежды, что позволяет укрепить их отношения. Эксперты утверждают, что прямой контакт повышает степень возбуждения.

Не менее важен и оптимальный температурный режим в спальне, так как жаркие условия сокращают глубокую фазу сна и приводят к нарушениям ночного отдыха.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Семья Анастасии Заворотнюк подтвердила болезнь актрисы
В официальном аккаунте Анастасии Заворотнюк в Инстаграм появился пост, в котором родные знаменитости впервые подтвердили слухи о болезни. При этом семья Анастасии подчеркнула, что дела обстоят не так плохо, как это пишется в прессе.
15 октября 2019
Сергей Жигунов остался без квартиры
Из-за многомиллионного долга по кредиту актер и продюсер Сергей Жигунов лишился квартиры.
17 октября 2019
В Москве прооперировали Наталью Белохвостикову
Актриса Наталья Белохвостикова перенесла операцию на сердце.
16 октября 2019
Киев вновь засобирался на войну
За сутки по территории ДНР украинские каратели выпустили 510 боеприпасов.
16 октября 2019
Учёные назвали самое грязное место в доме
Американские микробиологи назвали самое грязное место в доме. Им оказался не унитаз, а кухонная раковина.
17 октября 2019
В МИД Украины рассказали об альтернативе «формуле Штайнмайера»
Глава МИД Украины Вадим Пристайко рассказал, как будет действовать Киев в случае отказа от реализации формулы «Штайнмайера». По его словам, этот путь потребует мобилизации армии, что в итоге негативно скажется на пенсиях, зарплатах и медстраховании.
15 октября 2019