В августе мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
9576

Эксперты объяснили, почему нужно спать без одежды

Эксперты объяснили, почему нужно спать без одежды
  • Для здорового и крепкого сна следует спать нагишом, заявили ученые.

Исследователи настоятельно рекомендуют отказаться от пижам и ночных рубашек, а также поддерживать в спальне температуру от 18 до 24 градусов по Цельсию. При этом специалисты приводят ряд обоснованных доводов, пишет издание The Daily Mail.

Сон без одежды способствует сохранению здоровья, в частности, снижает риск появления молочницы. Эту инфекцию вызывают дрожжеподобные грибки, которые любят влажность и тепло, тогда как пижамы и рубашки способствуют потовыделению.

Кроме того, подобная практика положительно отражается и на мужской фертильности. Известно, что тестостерон выделяется во время сна, однако духота лишь подавляет этот процесс.

Парам также следует спать без одежды, что позволяет укрепить их отношения. Эксперты утверждают, что прямой контакт повышает степень возбуждения.

Не менее важен и оптимальный температурный режим в спальне, так как жаркие условия сокращают глубокую фазу сна и приводят к нарушениям ночного отдыха.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)