Эксперты объяснили, почему нужно спать без одежды — Мир новостей
Сегодня 18 августа 2019 г., воскресенье, 04:51USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты объяснили, почему нужно спать без одежды

9 апреля 2017
hits 9435
Загрузка...
  • Для здорового и крепкого сна следует спать нагишом, заявили ученые.

Исследователи настоятельно рекомендуют отказаться от пижам и ночных рубашек, а также поддерживать в спальне температуру от 18 до 24 градусов по Цельсию. При этом специалисты приводят ряд обоснованных доводов, пишет издание The Daily Mail.

Сон без одежды способствует сохранению здоровья, в частности, снижает риск появления молочницы. Эту инфекцию вызывают дрожжеподобные грибки, которые любят влажность и тепло, тогда как пижамы и рубашки способствуют потовыделению.

Кроме того, подобная практика положительно отражается и на мужской фертильности. Известно, что тестостерон выделяется во время сна, однако духота лишь подавляет этот процесс.

Парам также следует спать без одежды, что позволяет укрепить их отношения. Эксперты утверждают, что прямой контакт повышает степень возбуждения.

Не менее важен и оптимальный температурный режим в спальне, так как жаркие условия сокращают глубокую фазу сна и приводят к нарушениям ночного отдыха.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Назван виновник лесных пожаров в Сибири
Главной причиной масштабных лесных пожаров в Сибири стала смена «хозяев» леса. Если раньше основную часть работы выполняли лесничие – профессионалы, то сейчас их функции сведены до минимума, а ведущую роль играют арендаторы. К такому выводу пришло издание «Известия».
13 августа 2019
Управляющим компаниям подрежут полномочия
31 июля вступило в силу постановление правительства о внесении изменений сразу в три документа, которые принимались в 2011-2012 годах. Они касаются правил предоставления коммунальных услуг, правил заключения договоров между ресурсоснабжающими организациями и УК и требований к организации расчетов за коммунальные ресурсы.
15 августа 2019
Из телохранителей в королевы
По таиландскому телевидению прошла трансляция необычной церемонии.
16 августа 2019
Война катится к турецкой границе
Российские ВКС громят террористические банды на подступах к ключевым городам Северной Сирии
вчера в 07:48
Уборка аквариума едва не стоила семейной паре жизни
Жители британского города Тэлфорд Кэти и Мрак Стивенсон, почистив коралл в домашнем аквариуме, отравились одним из самых опасных токсинов.
13 августа 2019
Синоптики предупредили о новой волне жары
Температурный фон в России в ближайшие дни приблизится к климатической норме, а затем превысит её. Это произойдёт благодаря высотному циклону, перекрывшему холодные потоки за счёт чего в Центральную Россию стал поступать тропический воздух, объясняют в Гидрометцентре.
14 августа 2019