Лента последних новостей в России и мире
988

Эксперты: Чай спасает от ночных кошмаров

Эксперты: Чай спасает от ночных кошмаров
  • Люди, выпивающие в день не менее одной чашки в день, защищают себя от возможных неприятных сновидений, заявили ученые из Японии.

Специалисты установили, что риск возникновения ночных кошмаров у любителей чая снижается практически в 2 раза.

В исследовании было задействовано несколько десятков человек. В течение длительного времени эксперты следили не только за рационом питания добровольцев, но их здоровьем и сном. Таким образом, они обнаружили еще одно полезное свойство чая.

По мнению ученых, этот напиток благотворно влияет на сон благодаря танину – фенольным соединениям, которые способствуют устранению симптомов стресса и снижению риска вероятности возникновения плохих сновидений.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru