Сегодня 22 августа 2017 г., вторник, 12:03USD 59.14 -0.2203EUR 69.43 -0.2883
Лента последних новостей в России и мире

Эксперты: Чай спасает от ночных кошмаров

3 октября 2016
hits 685
  • Люди, выпивающие в день не менее одной чашки в день, защищают себя от возможных неприятных сновидений, заявили ученые из Японии.

Специалисты установили, что риск возникновения ночных кошмаров у любителей чая снижается практически в 2 раза.

В исследовании было задействовано несколько десятков человек. В течение длительного времени эксперты следили не только за рационом питания добровольцев, но их здоровьем и сном. Таким образом, они обнаружили еще одно полезное свойство чая.

По мнению ученых, этот напиток благотворно влияет на сон благодаря танину – фенольным соединениям, которые способствуют устранению симптомов стресса и снижению риска вероятности возникновения плохих сновидений.

Людмила Петрова.

Просмотров: 685
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.