Лента последних новостей в России и мире
1386

Эксперт рассказала, как избавиться от похмелья

Эксперт рассказала, как избавиться от похмелья

Врач Сара Гарсед перечислила эффективные способы избавления от похмелья.

В первую очередь необходимо выпить много воды, поскольку жидкость выводит токсины из организма. Далее весь следующий день после зажигательного застолья следует проспать. Заранее следует приобрести в аптеке обезболивающие медикаменты, чтобы избавиться от головных или мышечных болей. Лучше делать выбор в пользу средств на основе парацетамола.

От тошноты после употребления алкоголя можно избавиться с помощью имбирного чая. Чай из расторопши способствует очищению печени, а горячая вода с медом и лимоном повышает уровень сахара в крови.

В перерывах между сном и употреблением жидкости нужно делать зарядку, которая повысит общий тонус организма и поможет предотвратить головную боль.

Несмотря на то, что на следующий день после вечеринки есть не хочется, нужно перебороть нежелание и пообедать жирной рыбой. Этот продукт непременно улучшит самочувствие.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)