Отсутствие мяса в рационе могут привести к проблемам с кожей, которая потеряет здоровый вид. Так считает врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. Мнением относительно употребления мяса в пищу Павлова поделилась со своими подписчиками в Instagram.
Эндокринолог объяснила, что исключения животного белка из рациона вполне достаточно, чтобы кожа стала морщинистой и начала преждевременно стареть. В качестве примера Павлова привела свою молодую пациентку. Девушка много лет не ест мяса и у нее уже начали появляться морщины, а цвет кожи далек от нормального.
Но способствует здоровой коже только натуральное мясо. Если есть на завтрак, обед или ужин мясные полуфабрикаты, то нужно внимательно изучать их состав — чем он короче и проще, тем лучше.
Вячеслав Коротин.
Фото: Pixabay.com
