Лента последних новостей в России и мире
2244

Эксперт раскрыла всю правду о «магазинном молоке»

Эксперт раскрыла всю правду о «магазинном молоке»

В эфире телеканала «Звезда» нутрициолог Кристина Журавлева рассказала о пользе молока из магазина. 

По ее мнению, такое молоко не способно компенсировать недостаток кальция в организме, так как при пастеризации молока вещество превращается из органической формы в неорганическую. Человеческий организм не способен усваивать неорганическую форму кальция в отличие от органической. В остальных молочных продуктах, включая творог, кальций ведет себя точно также.

Необходимую порцию кальция можно получить, употребляя в пищу петрушку — в ней полезного вещества содержится на порядок больше. Но все же рекордсменами по содержанию кальция являются мак и кунжут.

Вячеслав Коротин.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)