Лента последних новостей в России и мире
3830 | 0

Эксперт назвала витамины, передозировка которых крайне опасна

Эксперт назвала витамины, передозировка которых крайне опасна

Специалисты очень серьезно воспринимают проблему передозировки витаминов. Наиболее опасно модное сейчас увлечение моновитаминами, прежде всего, жирорастворимыми.

Глава терапевтических программ Центра Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова отметила, что сейчас очень часто выпускаются средства, дозировки действующего вещества в которых являются высокими и сверхвысокими. Такие препараты предназначены для того, чтобы как можно быстрее восполнить нехватку определенных витаминов. При этом их продают без рецепта и нет какого-либо медицинского контроля за приемом. А люди, полагая, что это полезно, напротив, сильно вредят своему организму.

Увлекаться такими препаратами без консультации с врачом нельзя. По словам Бронниковой, передозировка жирорастворимыми витаминами особенно опасна, поскольку они легко и хорошо всасываются, медленно выводятся из организма. Хуже всего переизбыток витамина А и витамина Д, которые очень нужны организму, но в излишнем количестве очень вредны. Передозировка витамина Д вызывает гиперкальциноз, который особо опасен при некоторых болезнях и повышает риск рака легких у курильщиков. А чрезмерные дозы витамина А могут вызвать сбои в работе сердца и почек.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.