Главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Министерства здравоохранения России Лейла Адамян рассказала, что помогает людям дожить до 100-летнего юбилея.
Эксперт отметила, что секрет долголетия она смогла открыть, изучив показатели тех, кто дожил до 100 лет и больше. В большинстве своем это люди, имеющие мотивацию и цель в жизни. Как правило, они имеют любимую работу, а также у них «есть задачи перед семьей, детьми, государством».
Немаловажную роль в этом вопросе играет и отношение к жизни. Долгожители позитивно относятся к ней. У них также обычно имеется хобби: это могут быть танцы, любовь к чтению, театру, занятия шахматами и т. д. Врач подчеркнула, что 99% долгожителей, это «люди, которые... не злятся».
По словам Адамян, формула продолжительности жизни человека это: генетика и образ жизни (50 %), уровень развития медицины (20%), наследственность (15%) и экология (15%).
Вера Сергеева.
Фото Pixabay.com
