Лента последних новостей в России и мире
1307

Эксперт дал советы для тех, кто выходит на работу после долгих выходных

Эксперт дал советы для тех, кто выходит на работу после долгих выходных

Соблюдение режима дня и своевременный прием необходимых лекарств помогут организму справиться со стрессом от возвращения к работе после долгих праздников. Об этом рассказал РИА Новости профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии МГМУ имени Сеченова Филипп Крылов.

Эксперт отметил, что возвращение к работе после новогодних каникул сопряжено со стрессом для многих людей. По словам эксперта, в этот период особенно важно соблюдать как рабочий график, так и личный распорядок дня.

Для этого врач посоветовал ложиться спать и просыпаться в положенное время. По словам Крылова, это поможет организму справиться со стрессом.

Врач также прокомментировал прогноз московских синоптиков, которые ранее объявили, что к концу недели в столице и ее окрестностях будет наблюдаться рекордно высокое атмосферное давление.

Крылов отметил, что этот фактор не окажет существенного влияния на самочувствие здоровых людей, однако может сказаться на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперт подчеркнул, что таким людям в этот период особенно важно не забывать о приеме прописанных им лекарств.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за новостями удобным для Вас способом.

Поделиться
Обсудить тему