Сегодня 17 августа 2018 г., пятница, 20:14USD 66.87 -0.0175EUR 76.18 +0.1272
Лента последних новостей в России и мире

Врачи рассказали, как похудеть «на макаронах»

8 апреля 2018
hits 1616

Канадские медики выяснили, что присутствие в рационе макарон не только не провоцирует увеличение веса, но и помогает расстаться с лишними килограммами.

Специалисты проанализировали данные 30 исследований, участниками которых были 2500 человек. Большую часть углеводов испытуемые получали из макарон, употребляя их трижды в неделю порциями, равными половине чашки среднего размера. Через три месяца добровольцы в среднем стали легче на полкило.

Соавтор исследования доктор Джон Сивенпипер отмечает, что разрушился один из устойчивых стереотипов. Медики полагают, что полученные результаты «реабилитируют» макароны: эти мучные изделия в сочетании со сбалансированным рационом питания не портят фигуру и объясняется это тем, что макароны имеют низкий гликемический индекс.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Просмотров: 1616
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
сегодня в 15:28
Учёные признали пользу соли
Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.
11 августа 2018
Учёные: свет от экранов гаджетов приводит к слепоте
Американские учёные выявили опасность синего света, исходящего от экранов мониторов, гаджетов и смартфонов. Он способен менять структуру важнейших молекул сетчатки глаза, что приводит к слепоте.
11 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Загрузка...