Врачи рассказали, как похудеть «на макаронах» — Мир новостей
Сегодня 23 октября 2019 г., среда, 17:20USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Врачи рассказали, как похудеть «на макаронах»

8 апреля 2018
hits 1828
Загрузка...

Канадские медики выяснили, что присутствие в рационе макарон не только не провоцирует увеличение веса, но и помогает расстаться с лишними килограммами.

Специалисты проанализировали данные 30 исследований, участниками которых были 2500 человек. Большую часть углеводов испытуемые получали из макарон, употребляя их трижды в неделю порциями, равными половине чашки среднего размера. Через три месяца добровольцы в среднем стали легче на полкило.

Соавтор исследования доктор Джон Сивенпипер отмечает, что разрушился один из устойчивых стереотипов. Медики полагают, что полученные результаты «реабилитируют» макароны: эти мучные изделия в сочетании со сбалансированным рационом питания не портят фигуру и объясняется это тем, что макароны имеют низкий гликемический индекс.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Сергей Жигунов остался без квартиры
Из-за многомиллионного долга по кредиту актер и продюсер Сергей Жигунов лишился квартиры.
17 октября 2019
Киркоров раскрыл секрет густой шевелюры
У короля эстрады намедни случился приступ хвастовства.
20 октября 2019
Киев вновь засобирался на войну
За сутки по территории ДНР украинские каратели выпустили 510 боеприпасов.
16 октября 2019
Учёные назвали самое грязное место в доме
Американские микробиологи назвали самое грязное место в доме. Им оказался не унитаз, а кухонная раковина.
17 октября 2019
Семья из Нидерландов девять лет провела в подвале в ожидании Апокалипсиса
В деревеньке Рейнервольде на северо-востоке Нидерландов полиция обнаружила пять человек 18-58 лет, которые как минимум 9 лет скрывались в подвале дома, готовясь к наступлению конца света.
16 октября 2019
В Кремле прокомментировали новые требования Украины по Минским договорённостям
Заявления Украины о том, что обязательным условием для исполнения Минских договорённостей является роспуск самопровозглашённых ЛДНР стал полной неожиданностью для Москвы. Об этом заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.
16 октября 2019