Лента последних новостей в России и мире
4018

Врачи рассказали, без какой еды возникают тревожные расстройства

Врачи рассказали, без какой еды возникают тревожные расстройства

Канадские специалисты в ходе нового исследования выяснили, что отказ от ежедневного употребления минимальных порций овощей и фруктов приводит к развитию тревожных расстройств.

Эксперты изучили данные более 26 тысяч человек 45 - 65 лет. По данным исследования, из-за недостаточного количества овощей и фруктов в рационе риск появления тревожности увеличивается на 24%. А если в организме имеется переизбыток жира, то вероятность возникновения расстройства возрастает еще больше.

Один из авторов работы Жозе Мора-Альманса пояснил, что у людей с уровнем жира в организме более 36% вероятность появления тревожного расстройства увеличивается более чем на 70%.

Также ученые отметили, что распространённость тревожных расстройств была выше среди одиноких людей (13,9%). У тех, кто жил в паре, этот показатель составил 7,8%.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)