Врачи объяснили, как дожить до 80 лет — Мир новостей
Сегодня 20 октября 2019 г., воскресенье, 18:10USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Врачи объяснили, как дожить до 80 лет

22 сентября 2019
hits 1385
Загрузка...

Японские геронтологи провели многолетнее исследование и выяснили, что человек, который в 70 лет ходит энергично, как в молодости, имеет почти 100-процентные шансы дожить до 80-летнего юбилея.

По словам президента японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арая, тенденция такова, что и у мужчин, и у женщин старость, если воспринимать её как синоним немощности, отодвигается на более поздний возраст. Состояние людей, перешагнувший 60-летний рубеж, стабильно улучшается.

В ходе исследования, начатого в 1997 году, японские геронтологи тестировали скорость ходьбы 60-80-летних людей. По данным замеров, проведенных спустя 10 лет, скорость ходьбы у «среднего японца в сопоставимом возрасте за этот период увеличилась на 5 – 10%».

Также благодаря наблюдениям эксперты обнаружили прямую связь: если в 70 лет у человека сохранялся энергичный темп движения (около 1,5 м в секунду) - он имел все шансы дожить до 80 лет. Если же в указанном возрасте человек передвигался с привычной для себя скоростью не более 0,5 м в секунду, то вероятность, что он проживет еще 10 лет снижалась до 15-35%. Причем эта вероятность у мужчин была меньше, чем у женщин.

Учитывая результаты исследования, доктор Хидэнори Арай отметил, что скорость ходьбы является хорошим индикатором, позволяющим прогнозировать продолжительность жизни.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Названа причина ДТП, в котором погиб мэр Абакана
Представители МВД РФ по Красноярскому краю назвали предварительную причину ДТП, в котором погиб мэр Абакана Николай Булакин.
14 октября 2019
Семья Анастасии Заворотнюк подтвердила болезнь актрисы
В официальном аккаунте Анастасии Заворотнюк в Инстаграм появился пост, в котором родные знаменитости впервые подтвердили слухи о болезни. При этом семья Анастасии подчеркнула, что дела обстоят не так плохо, как это пишется в прессе.
15 октября 2019
Киев вновь засобирался на войну
За сутки по территории ДНР украинские каратели выпустили 510 боеприпасов.
16 октября 2019
В МИД Украины рассказали об альтернативе «формуле Штайнмайера»
Глава МИД Украины Вадим Пристайко рассказал, как будет действовать Киев в случае отказа от реализации формулы «Штайнмайера». По его словам, этот путь потребует мобилизации армии, что в итоге негативно скажется на пенсиях, зарплатах и медстраховании.
15 октября 2019
Таможенники задержали пассажирку из-за сумки, полной чипсов
Видеозапись Эмили Гул, опубликованная в социальной сети Twitter, за короткое время стала вирусной и собрала почти 100 тысяч лайков.
13 октября 2019
В Москве прооперировали Наталью Белохвостикову
Актриса Наталья Белохвостикова перенесла операцию на сердце.
16 октября 2019