Лента последних новостей в России и мире
2025

Врачи напомнили, как правильно пить воду

Врачи напомнили, как правильно пить воду

В жаркие дни всё чаще можно услышать рекомендации об увеличении употреблении воды. Однако, не все специалисты считают, что в жару человеку нужно очень много воды. Некоторые из них призывают не устраивать организму «водную пытку».

По мнению ряда экспертов, человеку не стоит насильно вливать в себя 2 литра воды в день. Каждый организм имеет свои особенности и отлично настроенный центры жажды, который и подскажет, сколько и когда нужно пить, сообщает радио Sputnik.

При этом специалисты призывают более внимательно относится к количеству воды, выпиваемой ребёнком. Дело в том, что дети нередко игнорируют жажду. В этом случае родителям нужно как можно чаще предлагать своему чаду воду. К примеру, на прогулке это стоит делать каждые полчаса. 

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com.

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)