Лента последних новостей в России и мире
1104

Врач предупредила об опасности кофе при усталости

Врач предупредила об опасности кофе при усталости

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что особенно осторожно нужно относиться к употреблению кофе людям, страдающим от хронической усталости.

По её словам, через некоторое время после того, как человек с хронической усталостью выпьет напиток, кофе просто перестаёт действовать. В результате в организме запускается обратный процесс и «вся усталость наваливается разом». Это оборачивается мигренями и нарушением сна, а также проблемами с весом.

Однако эксперт добавила, что кофе является отличным напитком, помогающим пережить хмурую, дождливую погоду, «вгоняющую» в сонливость.

В качестве альтернативы кофе диетолог порекомендовала зелёный чай, в котором также велико содержание кофеина.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru