В августе мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
3488

Врач перечислил самые опасные продукты на прилавках

Врач перечислил самые опасные продукты на прилавках

Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал в Instagram как выбирать в супермаркетах продукты, и обратил внимание на самые вредные из них.

По словам эксперта, не следует покупать полуфабрикаты: в них содержится большое количество глутамата натрия, который вызывает своеобразную зависимость от магазинной еды. Домашняя еда из-за этого кажется пресной и безвкусной. Особенно уязвимы в этом плане дети.

Молочные продукты низкой жирности также приобретать не нужно. Ковальков отметил, что жирность натуральной сметаны всегда выше 25%, а в продуктах с низкой жирностью содержится соя, растительные жиры и пальмовое масло.

Профессор считает, что стоит избегать пищи, содержащей дрожжи.

Тем, кто не может обойтись без хлеба, он посоветовал выбирать бездрожжевой или батоны на закваске, а также самим печь блины.

Доктор отметил, что углеводов в рационе должно быть, как можно меньше. Не более 50 - 60 граммов в сутки. И ни в коем случае не стоит употреблять заменители сахара.

Также в число опасных продуктов попала магазинная курица, которая буквально напичкана стимуляторами роста, препаратами задержки воды и антибиотиками. Всё это оседает в тканях организма и приводит к развитию серьезных заболеваний.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)