Сегодня мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь по адресу: adv@mirnov.ru.
Лента последних новостей в России и мире
2038

Врач объяснил, чем опасен недосып

Врач объяснил, чем опасен недосып

Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о том, к каким последствиям для здоровья приводит постоянный недосып.

Медик отметил, что при регулярном недостатке сна риск возникновения артериальной гипертонии возрастает более чем в 1,5 раза. Также увеличивается вероятность инфаркта.

Кроме того, по словам Полуэктова, регулярно недосыпающие люди сильно рискуют «заполучить» хроническую сердечную недостаточность и сахарный диабет. У них снижается иммунитет и возрастает подверженность к инфекциям.

Врач отметил, что пока нет никаких подтвержденных данных о вреде единичного недосыпа. Если человек не высыпается периодически (к примеру, раз в неделю), то на сегодняшний день не доказано, что это оказывает какое-то влияние на здоровье.

Вера Сергеева.

Фото: Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Комментарии (0)