Тренер Анастасия Кириченко рассказал, что имеется взаимосвязь между морщинами на лбу и здоровьем стопы.
Как пояснила специалист, все части человеческого тела связаны между собой и оказывают друг на друга влияние. Тренер отметила, что все наши мышцы объединяются особой тканью, связующим волокном - фасцией. Последняя, в том числе, связывает стопу и лоб.
Следовательно, как подчеркнула Кириченко, внешний вид лица зависит от того, насколько здоровы стопы. Чтобы избежать появления морщин на лбу, тренер рекомендует больше внимания уделять работе со стопой. В частности, разрабатывать подвижность голеностопа и регулярно раскатывать стопой небольшой мячик.
Такие нехитрые упражнения помогут не только «поддержать в порядке» лоб, но и наладить работу всего организма.
Вера Сергеева.
Фото: Pixabay.com
