- Езда на велосипеде не только способствует укреплению здоровья, но и снижает вероятность развития сахарного диабета, заявили датские ученые со ссылкой на результаты своего последнего масштабного эксперимента.
В исследовании, которое длилось на протяжении 5-ти лет, принимали участие 50 тыс. человек. Добровольцы проходили регулярное обследование на наличие заболеваний и отвечали на вопросы о том, как часто они совершают велосипедные прогулки.
По завершению эксперимента выяснилось, что у людей, предпочитающих подолгу и систематически кататься на велосипедах, риск развития эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы, ниже на 20% по сравнению с теми, кто не увлечен этим видом спорта.
При этом эксперты отмечают, что польза от таких прогулок заметна даже тогда, когда человек ранее не катался на велосипеде и начал заниматься этим уже в зрелом возрасте.
Людмила Петрова.
