По оценкам британских ученых, количество перфекционистов на планете растет с огромной скоростью. С 1990 года их стало больше в несколько раз и перфекционизм приобретает масштабы настоящей эпидемии.
Специалисты проанализировали 77 исследований, проведенных за последние 2,5 десятилетия и провели опрос более 25 тысяч человек 15 - 49 лет. Две трети из участников эксперимента - женщины.
Ученые подчеркивают, что перфекционизм имеет тесную связь с состоянием тревожности, стрессом, депрессией и даже с зависимостью от спиртного и склонностью к самоубийству. Причем с возрастом состояние перфекциониста обостряется. А наиболее склонно к такому состоянию поколение миллениалов (людей, родившихся с 1980 по 2000 годы).
Чтобы справиться с ситуацией и хотя бы слегка притормозить распространение этой эпидемии, ученые советуют родителям быть более снисходительными и терпимыми к детям, не ругать их за промахи, а учить находить пользу в своих ошибках. Также не стоит верить «идеальной жизни», которую пропагандируют социальные сети и реклама.
Вера Сергеева.
Фото Pixabay.com
