Привычка регулярно смотреть телевизор в зрелом возрасте способна ускорить процессы старения головного мозга и повысить вероятность когнитивных сбоев. К таким выводам пришли ученые, чье исследование разместил профильный научный журнал Alzheimer's & Dementia (A&D).
Материалом для анализа послужили сведения о 1700 совершеннолетних участниках масштабного американского проекта ARIC. Средний возраст добровольцев составил 53 года. В конце 1980-х годов респонденты фиксировали частоту просмотра ТВ-программ в часы досуга, а по прошествии более двух десятилетий прошли магнитно-резонансную томографию.
Снимки МРТ продемонстрировали, что у активных телезрителей размеры некоторых участков центральной нервной системы оказались меньше по сравнению с теми, кто игнорировал эфир или включал его изредка. Максимальной трансформации подверглись зоны, отвечающие за память, а также лобные и затылочные доли.
Параллельно у поклонников телепередач чаще диагностировали поражения белого вещества. Подобные дефекты традиционно сопутствуют процессам старения, повышая риски инсультов, развития деменции и общего падения интеллекта. Примечательно, что наиболее яркая клиническая картина наблюдалась у пациентов мужского пола.
Выявленная корреляция оставалась статистически значимой даже после введения поправок на сопутствующие угрозы для здоровья. Специалисты учли влияние курения, употребления спиртного, наличие диабета, показатели индекса массы тела и общий уровень физической активности испытуемых.
В то же время подобного негативного эффекта не выявили у граждан, проводящих долгие часы за сидячей работой. Напротив, медики отметили у них более сохранное состояние ряда мозговых структур. Эксперты объясняют это спецификой деятельности: интенсивный интеллектуальный труд способен полностью нивелировать вред от длительного нахождения в одном положении.
Авторы научной работы делают акцент на том, что полученные данные не устанавливают прямой причинно-следственной связи. Тем не менее результаты наглядно демонстрируют: для сохранения когнитивных функций критически важно не просто сокращать периоды малоподвижности, но и тщательно контролировать характер умственной активности в это время.
Вера Сергеева.
