Употребление молока снижает риск ранней смерти — Мир новостей
Сегодня 26 апреля 2019 г., пятница, 07:46USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Употребление молока снижает риск ранней смерти

29 марта 2019
hits 1726

О пользе, которую приносит организму человека ежедневное употребление двух-трех порций молочных продуктов, рассказали канадские специалисты из Университета Макмастера.

Участниками эксперимента, продолжавшегося на протяжении 9 лет, стали 136 тысяч добровольцев 35-70 лет. Специалисты анализировали их рацион и состояние здоровья.

По словам ведущего автора исследования доктора Махшида Дехгана, наблюдения показали, что наличие в рационе молочных продуктов благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, а также увеличивает продолжительность жизни.

Это обстоятельство следует учесть жителям стран, где уровень доходов находится на средней или низкой отметке: там молока потребляют гораздо меньше, чем, к примеру, в Европе или Северной Америке.

Одна порция молочных продуктов, как пояснили специалисты, равняется 244 г молока или натурального йогурта, 15 г сыра или 1 чайной ложке несоленого сливочного масла. При этом подчеркивается, что пользу приносит не только диетическая «молочка», но также продукты с содержанием жиров.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Сын Табакова уходит в бизнес?
Кажется, у сына Олега Табакова могут возникнуть проблемы в профессиональной деятельности. Во всяком случае, об этом шла речь на кинофестивале «Литература и кино» в Гатчине.
21 апреля 2019
«Давай поженимся!» решили похоронить?
Передачи на ТВ могут идти очень долго. Но периодически встает вопрос об их закрытии.
22 апреля 2019
Лолита победила Пенсионный фонд
Еще недавно мы писали о том, что Лолита бодается с Пенсионным фондом.
22 апреля 2019
Принцессу Диану погубил слух о беременности
31 августа 1997 года лимузин с принцессой Дианой и ее возлюбленным - сыном египетского миллиардера Доди аль-Файедом - врезался в колонну тоннеля перед мостом Альма в центре Парижа. Выжил только сопровождавший их охранник.
21 апреля 2019
Ученые назвали «сигнал» приближающейся смерти
Работа шведских специалистов показала, что у мужчин, частота сердечных сокращений которых в спокойном состоянии равна 75 ударам в минуту, риск преждевременной смерти выше в два раза.
22 апреля 2019
В поражении Порошенко обвинили русскую водку
Израильский журналист Аншель Пфеффер в своей статье для издания Haaretz порассуждал о причинах проигрыша действующего президента Украины Петра Порошенко.
23 апреля 2019