Употребление молока снижает риск ранней смерти — Мир новостей
Сегодня 19 октября 2019 г., суббота, 03:56USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Употребление молока снижает риск ранней смерти

29 марта 2019
hits 1961
Загрузка...

О пользе, которую приносит организму человека ежедневное употребление двух-трех порций молочных продуктов, рассказали канадские специалисты из Университета Макмастера.

Участниками эксперимента, продолжавшегося на протяжении 9 лет, стали 136 тысяч добровольцев 35-70 лет. Специалисты анализировали их рацион и состояние здоровья.

По словам ведущего автора исследования доктора Махшида Дехгана, наблюдения показали, что наличие в рационе молочных продуктов благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, а также увеличивает продолжительность жизни.

Это обстоятельство следует учесть жителям стран, где уровень доходов находится на средней или низкой отметке: там молока потребляют гораздо меньше, чем, к примеру, в Европе или Северной Америке.

Одна порция молочных продуктов, как пояснили специалисты, равняется 244 г молока или натурального йогурта, 15 г сыра или 1 чайной ложке несоленого сливочного масла. При этом подчеркивается, что пользу приносит не только диетическая «молочка», но также продукты с содержанием жиров.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Турецкое наступление забуксовало
Курды проводят контратаки.
12 октября 2019
У отца хотят отобрать сыновей из-за отсутствия дома телевизора
Жителя села Новотулка Самарской области, отца троих детей Ивана Сидорова пытаются лишить родительских прав, мотивируя тем, что его сыновья не смотрят телевизор, а читают книги и занимаются работой по дому.
12 октября 2019
Названа причина ДТП, в котором погиб мэр Абакана
Представители МВД РФ по Красноярскому краю назвали предварительную причину ДТП, в котором погиб мэр Абакана Николай Булакин.
14 октября 2019
В Гидрометцентре рассказали о преимуществах глобального потепления
Прогнозы учёных о катастрофических последствиях глобального потепления не распространяются на Россию. Наоборот, на РФ потепление будет иметь положительное влияние. С таким заявлением выступил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.
12 октября 2019
Водителей ждет проверка на хронический алкоголизм
По данным СМИ, Министерство здравоохранения РФ предложило Министерству юстиции разработать нормы, позволяющие проверять автомобилистов на хронический алкоголизм.
12 октября 2019
Комик рассказал о высоких взносах в КВН
Популярный блогер Юрий Дудь опубликовал интервью со стендап-комиком Нурланом Сабуровым, в котором он приоткрыл тайны закулисья популярного юмористического шоу КВН. По словам Сабурова, чтобы быть членом клуба весёлых и находчивых необходимо очень много денег.
12 октября 2019