Лента последних новостей в России и мире
1087

Умеренная физическая активность снижает риск смерти от инфаркта

Умеренная физическая активность снижает риск смерти от инфаркта
  • Риск преждевременной смерти, вызванной сердечно-сосудистыми заболеваниями, у пожилых людей на 50% ниже, чем у тех, кто предпочитает малоподвижный образ жизни. Об этом заявили ученые из Европейского сообщества кардиологов. Результаты своего исследования специалисты опубликовали на сайте ESC.

В 12-летнем научном эксперименте участвовали 2,5 тыс. разнополых добровольцев, средний возраст которых составлял около 69 лет. Участников раздели на три группы в зависимости от того, как они проводили свободное время.

В одной группе оказались добровольцы, предпочитающие просмотр телепередач и чтение книг, в другой те, кто любил работать на приусадебном участке и ездить на велосипеде.

В третью группу попали участники, которые регулярно занимались плаванием, аэробикой или бегом.

В ходе исследования более 190 человек скончались по причине болезней сердечно-сосудистой системы, у 416 добровольцев появились проблемы с сердцем и системой кровообращения.

Изучив все данные и сравнив факты ученые выявили, что те участники, которые регулярно испытывали умеренные физические нагрузки, умирали от сердечных болезней на треть меньше остальных добровольцев.

Людмила Петрова.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru