Учёные рассказали о самом простом способе омолодить мозг — Мир новостей
Сегодня 20 сентября 2019 г., пятница, 07:26USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные рассказали о самом простом способе омолодить мозг

1 февраля 2019
hits 7508
Загрузка...

Группа учёных, представляющих Колумбийский университет (США), заявили, что занимаясь аэробикой человек может омолодить свой мозг на 10 лет.

К такому выводу учёные пришли по итогам эксперимента, участие в котором приняло свыше 130 добровольцев в возрасте от 20 до 67 лет. На протяжении 6 месяцев 4 раза в неделю участники исследования выполняли различные физические упражнения, а затем учёные проанализировали изменения в их мозге.

Исследователи обнаружили, что у добровольцев, регулярно подвергающих своё тело физическим нагрузкам, происходило значительное когнитивное улучшение. Вместе с тем, учёные отметили увеличение толщины внешнего слоя мозга, а также совершенствование исполнительных функций мозга. При этом самые впечатляющие результаты получили добровольцы, занимавшиеся аэробикой.

Исследователи акцентировали внимание на том, что чем старше был участник эксперимента, тем разительнее были изменения, произошедшие с его мозгом. К примеру, мозг 40-летних участников исследования благодаря физическим упражнениям помолодел на 10 лет, а 60-летних – на 20 лет.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

 

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Марину Зудину подвинули в театре
На очередной сбор труппы в МХТ им. Чехова Марина Зудина не пришла.
15 сентября 2019
СМИ: Заворотнюк ввели в медикаментозную кому
Медики ввели актрису Анастасию Заворотнюк в медикаментозную кому, сообщает РЕН ТВ. Медики приняли такое решение в связи с крайне тяжелым состоянием Заворотнюк.
14 сентября 2019
Двухлетняя девочка задушила свою мать
Трагический несчастный случай произошел в деревне Старое Село Брестской области Белоруссии.
13 сентября 2019
Американка родила ребёнка другой расы после ЭКО
Бывшая семейная пара из штата Нью-Джерси (США) обратилась в суд с иском против клиники репродуктивной медицины. Несколько лет назад американцы сделали процедуру ЭКО, после которой женщина родила ребёнка другой расы.
13 сентября 2019
Шведский ученый предлагает есть человечину
Мягко говоря, нетривиальный способ решения экологических проблем предложил ученый-бихевиорист из Швеции Магнус Сёдерлунд.
15 сентября 2019
Сергей Лавров заявил об окончании войны в Сирии
Глава МИД Сергей Лавров заявил, что война в Сирии действительно закончилась. В настоящий момент приоритетными задачами государства является восстановление его территориальной целостности, завершение перехода к мирной жизни, а также возвращение беженцев на родину.
13 сентября 2019