Лента последних новостей в России и мире
1941

Учёные рассказали, какой должна быть мелодия будильника

Учёные рассказали, какой должна быть мелодия будильника

Группа учёных, представляющих Мельбурнский королевский технологический университет (Австралия) выяснили, что мелодия будильника оказывает существенное влияние на пробуждение человека и состояние его организма.

В эксперименте австралийских учёных приняло участие 50 человек. Они должны были рассказать, какие чувства испытывают во время звонка будильника, а также описать свои ощущения после пробуждения.

Как выяснилось в итоге, громкость или продолжительность сигнала никак не влияли на добровольцев. Но в то же время те, у кого будильник вместо резких звуков издавал приятную мелодию, просыпались быстрее и чувствовали себя более отдохнувшими.

Учёные выяснили, что стандартный пикающий звук нарушает работу мозга в момент пробуждения ото сна и негативно сказывается на состоянии человека. Австралийские учёные порекомендовали сменить звук на своём будильнике на более мелодичный.

Ранее сообщалось, что человеку достаточно спасть 6 – 8 часов в сутки. Длительность сна зависит от индивидуальных особенностей каждого. Отмечается, что спать дольше положенного намного вреднее, чем недосып.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com.

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)