Лента последних новостей в России и мире
4157

Учёные признали пользу соли

Учёные признали пользу соли

Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Пользу соли сумела доказать группа учёных из Института исследований здоровья населения в Канаде. Учёные пришли к выводу, что употребление соли благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека, но только если он соблюдает меру.

В случаях, когда человек начинает добавлять в пищу слишком много соли или вовсе отказывается от неё, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем. Это ярко просматривается на примере Китая, где была обнаружена высокая связь между чрезмерным потреблением соли и болезнями сердца. Дело в том, что китайцы очень любят соевый соус, из-за которого получают почти 13 граммов соли в сутки.

Всемирная организация охраны здоровья рекомендует употреблять в пищу не более 5-ти граммов соли в день или 2 грамма натрия. При этом не стоит забывать, что многие готовые продукты, например, сыр, уже содержат соль.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)

© 2019. Сетевое издание «Мир Новостей». Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-58901 от 05.08.2014 г.

Свободное использование в Интернет-пространстве текстов, фото и видеоматериалов, опубликованных на этом сайте, допускается при условии обязательного размещения гиперссылки на источник публикации mirnov.ru.

Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если Вас это не устраивает, пожалуйста, покиньте сайт. Политика конфиденциальности

16+
Top.Mail.Ru