Учёные признали пользу соли — Мир новостей
Сегодня 18 января 2019 г., пятница, 13:54USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Учёные признали пользу соли

11 августа 2018
hits 4030

Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Пользу соли сумела доказать группа учёных из Института исследований здоровья населения в Канаде. Учёные пришли к выводу, что употребление соли благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека, но только если он соблюдает меру.

В случаях, когда человек начинает добавлять в пищу слишком много соли или вовсе отказывается от неё, у него могут возникнуть проблемы со здоровьем. Это ярко просматривается на примере Китая, где была обнаружена высокая связь между чрезмерным потреблением соли и болезнями сердца. Дело в том, что китайцы очень любят соевый соус, из-за которого получают почти 13 граммов соли в сутки.

Всемирная организация охраны здоровья рекомендует употреблять в пищу не более 5-ти граммов соли в день или 2 грамма натрия. При этом не стоит забывать, что многие готовые продукты, например, сыр, уже содержат соль.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Cирийские ПВО сорвали еще одну ракетную атаку Израиля
Сирийцы смогли сбить большую часть израильских ракет.
12 января 2019
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
16 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
Ученые обнаружили плюсы от употребления кофе и алкоголя
Исследование 90+ Study, которое провели специалисты из Калифорнийского университета, показало, что люди, умеренно употребляющие спиртное и кофе, живут дольше стопроцентных трезвенников.
12 января 2019
Россиянин придумал собственный дорожный знак для парковки
Депутат городской думы города Муравленко, расположенного в Ямало-Ненецком автономном округе Эмиль Хайруллин рассказал об оригинальном изобретении жителя Ноябрьска, с помощью которого он «защищает» парковочное место в своём дворе.
11 января 2019
Найдено место падения малайзийского «Боинга»
Индонезийский рыбак указал точные координаты падения в море исчезнувшего 8 марта 2014 года самолета.
16 января 2019
Загрузка...