Лента последних новостей в России и мире
1226

Учёные: от набранных за праздники лишних килограмм невозможно избавиться

Учёные: от набранных за праздники лишних килограмм невозможно избавиться

Учёные из Бюро по здравоохранению RAND (Питтсбург, США) заявили, что набранные за новогодние праздники лишние килограммы остаются с человеком навсегда.

К такому выводу американцы пришли на основе исследования, участие в котором с 2009 по 2013 год приняло 500 тысяч жителей ЮАР.

Исследователи изучили пищевые предпочтения южноафриканцев и обнаружили, что во время праздников их рацион почти на 40% состоял из вредных продуктов. При этом около половины набранного за год веса приходилось именно на рождественские и новогодние праздники.

В среднем по итогам ноября и декабря добровольцы толстели на 350 грамм, и что самое главное – этот лишний вес никуда не девался на протяжении года. Сбросить его не помогали разгрузочные дни, контроль за питанием и увеличение физических нагрузок.

Американские учёные настоятельно порекомендовали всем тем, кто заботится о своём здоровье усилить бдительность за блюдами, потребляемыми в новогодние праздники и нейтрализовать все сигналы, заставляющие человека переедать.

Федор Карпов.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)